O que é?
Uma enxaqueca é uma doença neurológica crónica, que se caracteriza por uma dor pulsátil ou latejante que varia de moderada a grave e que pode durar entre 4 e 72 horas 1.
A dor característica da enxaqueca é geralmente unilateral (só de um lado da cabeça), apesar de poder afectar ambos os lados da cabeça e é, normalmente, mais breve nas crianças, separada por intervalos livres de dor 4.
Não se conhece a causa exata das enxaquecas, mas sabe-se que em alguns casos podem ser despoletadas por variações hormonais (como o período menstrual), perturbações do sono (períodos prolongados de sonos ao fim-de-semana), estímulos sensoriais (luz intensa, padrões visuais), jejum prolongado, esforço físico, certos alimentos (como por exemplo o vinho tinto), privação de substâncias (como o café), bem como períodos de stress e pós-stress 2.
Frequentemente, são agravadas pela atividade física, luz, sons, odores ou movimento e são acompanhadas por náuseas ou vómitos, intolerância à luz e ruído e cheiros, bem como falta de apetite 2.
A incidência é maior nas mulheres, podendo desaparecer com a menopausa ou com a idade.
A enxaqueca tem dois subtipos principais: Enxaqueca sem Aura e Enxaqueca com Aura 1.
O que é a Aura4 ?
A aura é o conjunto de sintomas neurológicos que ocorre habitualmente antes da dor de cabeça. Estes sintomas podem ir desde uma intensa dor de cabeça, náuseas e sensibilidade à luz, até alterações visuais mais fortes, como ver flashes, pontos luminosos e ziguezagues. Podem durar entre 10 a 30 minutos 4.
Podem ocorrer outros distúrbios temporários, nomeadamente: dormência, normalmente sentida como formigueiro numa das mãos ou num lado do rosto, que se espalha lentamente ao longo de uma parte do corpo; dificuldade em falar e fraqueza muscular.
Todas estas alterações são completamente reversíveis e não implicam nenhum dano neurológico ou na visão, sendo um sintoma normal na enxaqueca.
Apenas cerca de 15% dos doentes com enxaqueca têm Enxaqueca com Aura 4 .
Viver com enxaqueca é tudo menos fácil. Somos confrontados com a necessidade de tomar decisões complexas umas atrás das outras - não apenas sobre como controlar a crise de enxaqueca, mas sobre como viver a nossa vida. Falar com o seu médico pode ajudar. Em www.viversemenxaqueca.pt pode encontrar informação e conselhos sobre como abordar este assunto com o seu médico.
Esta doença, que continua a ser desvalorizada pela sociedade, foi o tema principal na talk "Viver com Enxaqueca”, uma iniciativa da Pfizer Portugal, com o apoio do jornal Diário de Notícias.
Assista e saiba mais sobre esta patologia crónica, os seus sintomas, e sobre a forma como pode ser controlada, numa conversa entre Filipe Palavra, médico neurologista no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC) e Inês Carvalhão, doente de enxaqueca e membro dos órgãos sociais da MiGRA Portugal, Associação de Doentes com Enxaquecas e Cefaleias.
A MiGRA Portugal é a Associação Portuguesa de Doentes com Enxaqueca e Cefaleias, que tem como objetivos:
Apoiar e representar as pessoas que vivem com Enxaqueca e Cefaleias; contribuir para a melhoria da sua qualidade de vida, diagnóstico, acompanhamento e tratamento; sensibilizar e consciencializar a sociedade, entidades patronais, decisores políticos e profissionais de saúde para o impacto e necessidades destas patologias neurológicas; promover a literacia em saúde, em particular no âmbito da Enxaqueca e Cefaleias.
Saiba mais em https://migraportugal.pt/
1 The International Classification of Headache Disorders – 3rd ed. (2018)
2 https://www.nhs.uk/conditions/headaches/
3 https://migraportugal.pt/
4 http://www.cefaleias-spc.com/
Desenvolvido em outubro 2023 (PP-UNP-PRT-0657)